LIVSLUST OCH HÄLSA ENLIGT MALIN2019-05-07T19:36:09+00:00

Livslust och hälsa enligt Malin

Malin Berghagen

ISBN 978-91-9849-930-8 Utgivning november 2018

Malin Berghagen har under lång tid delat sina tankar i blogg och på sociala medier kring naturlig livshållning, yoga som läkande kraft och ett medvetet val av livsstil. Efter flera yogaböcker och en guide till sitt älskade Mallorca skriver Malin i sin nya bok om livsglädje och -energi, kärleken, naturlig hälsa, att vara tillåtande och generera positiva tankar, problemlösning, gypset lifestyle, att packa lätt och leva nära naturen. Hennes holistiska livssyn genomsyrar både text och bild.

Vi får följa Malin i hennes dagliga rutiner för välmående, med praktiska tips och recept. Hon delar med sig av historier ur vardagen, om hur hon löser problem, får energi och finner balans. Ta del av hennes väg för hälsa och skönhet – inifrån och ut.

Boken innehåller underbara bilder från Malins liv, med hela familjen, fotograferade av bland andra dottern Love Taylor.

”Genom yogan har jag lärt mig att lyssna på min egen kropp, på min själ och mina andetag. Jag råder dig att göra detsamma. Ta till dig det jag skriver om. Känn inom dig om det kanske också skulle kunna fungera för dig. Är känslan bra? Lyssna på den. Känns det inte bra, lyssna på det.” 
- Malin Berghagen

Malin Berghagen har länge och generöst delat sina tankar om naturlig livshållning, yoga som läkande kraft och ett medvetet val av livsstil både i sin blogg och på sociala medier. I sin nya bok skriver hon om sin holistiska livssyn, om livsglädje och livsenergi, om kärlek och om sin gypset lifestyle och att leva nära naturen. Malin har en bakgrund som skådespelare både inom tv och teater, hon håller också yogaretreats och föreläser mycket.

KÖP BOKEN HÄR:

LADDA NER HÖGUPPLÖST MATERIAL:

(Klicka på bilderna, högerklicka därefter)

Omslagsbild

Pressbild: foto Maria Lindvall

För mer information om författaren

KLICKA HÄR

Malin Berghagen har under lång tid delat sina tankar i blogg och på sociala medier kring naturlig livshållning, yoga som läkande kraft och ett medvetet val av livsstil. Efter flera yogaböcker och en guide till sitt älskade Mallorca skriver Malin i sin nya bok om livsglädje och -energi, kärleken, naturlig hälsa, att vara tillåtande och generera positiva tankar, problemlösning, gypset lifestyle, att packa lätt och leva nära naturen. Hennes holistiska livssyn genomsyrar både text och bild.

Vi får följa Malin i hennes dagliga rutiner för välmående, med praktiska tips och recept. Hon delar med sig av historier ur vardagen, om hur hon löser problem, får energi och finner balans. Ta del av hennes väg för hälsa och skönhet – inifrån och ut.

Boken innehåller underbara bilder från Malins liv, med hela familjen, fotograferade av bland andra dottern Love Taylor.

”Genom yogan har jag lärt mig att lyssna på min egen kropp, på min själ och mina andetag. Jag råder dig att göra detsamma. Ta till dig det jag skriver om. Känn inom dig om det kanske också skulle kunna fungera för dig. Är känslan bra? Lyssna på den. Känns det inte bra, lyssna på det.” 
- Malin Berghagen

Malin Berghagen har länge och generöst delat sina tankar om naturlig livshållning, yoga som läkande kraft och ett medvetet val av livsstil både i sin blogg och på sociala medier. I sin nya bok skriver hon om sin holistiska livssyn, om livsglädje och livsenergi, om kärlek och om sin gypset lifestyle och att leva nära naturen. Malin har en bakgrund som skådespelare både inom tv och teater, hon håller också yogaretreats och föreläser mycket.