Projektbeskrivning

Sharath Jois

R. Sharath Jois är ashtangayogans huvudlärare och guru sedan grundaren, hans morfar Sri K. Pattabhi Jois, gick bort 2009. Sharath är en mycket omtyckt och eftertraktad lärare på Sri K. Pattabhi Jois Ashtangayogainstitut, KPJAYI, i Mysore och har genom åren undervisat Madonna, Sting, Gwyneth Paltrow och många andra kändisar världen över.
I sin undervisning förmedlar Sharath att yoga är en process som är till för, och bör anpassas till, alla människor. Det enda som krävs är att ett intresse finns. Yogapositionerna, asana, och andning är verktyg inom yogan som kan leda till ökat välmående och djupare självinsikt.
”När jag växte upp såg jag min morfar undervisa yoga. Och när jag var 19 började jag själv följa hans undervisning. Eftersom jag tillhör en annan generation ser min egen undervisning annorlunda ut, men principerna i yogan är desamma.”

Följ gärna Sharath på
Instagram

LADDA NER HÖGUPPLÖST MATERIAL:

Pressbild: foto Anna Rut Fridholm

BÖCKER